Team

Wie kann ich am einfachsten meiner Gesundheit etwas Gutes tun?
Welche Ernährungstipps können mich dabei unterstützen?
Wie motiviere ich mich zu regelmäßiger Bewegung?
Wie kann ich zu einer optimalen Erholung beitragen?

Diese zentralen Fragen haben wir – Studentinnen und Studenten der Kölner Sporthochschule und der Kölner Uni – zum Anlass genommen, inspirierende und motivierende Expertentipps und Empfehlungen zu testen und die besten Tipps in diesem Blog an euch weiterzugeben. Wenn dir ein guter Gesundheitstipp in den Sinn kommt, freuen wir uns auf deine Anregungen.

Wir wünschen euch viel Freude beim Ausprobieren!

 

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Ricarda Alder
Redaktionsleitung
mein gesundheitstipp

 

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